每当有人跟我说，“我跟他绝对不可能了”“没有一点希望了”
我就会对他说：
这个世界并不是非黑即白的，你能看到多少颜色，你就能看到多少种可能性。
最近一个来访者已经在失恋情绪中沉浸了一年，越是控制自己不去想，就越是忍不住想念。曾经试图挽回对方，却发现对方早已另寻新欢，在一起时就已精神出轨。
她说得最多的一句话就是“我们没可能了，不再会有任何交集了。”
你有没有想过，分手后，你之所以会这么难受，完全是因为你自己在跟自己较劲。你放不下，却坚决不让自己挽回对方。
当你自己的认知失调的时候，你怎么还能快乐起来呢？
我明白你现在的顾虑，你害怕再次失败，所以选择一个人慢慢克制自己。其实大可不必。
你要知道分手一年后，你挽回的优势极大！
三个原因：
a. 对方对你的负面情绪已基本消解
b. 你目前情绪相对稳定
c. 对于你们的情感问题，你有了新的认知和改变
不过，坚定挽回决心和走不出分手情绪，是两回事。如果你下定决心要慢慢走出感情，重新开始，我也为你感到开心。
但如果你一直为此所困扰，我就更建议你去直面问题，重新寻求解决方式。
今天，来跟大家分享一个恋爱挽回的案例。
小章（化名）和男友小方（化名）的相识来自在美国学习期间的俱乐部活动。
故事的发展，与一些浪漫小说中的情节非常相似，小张先是爱上了小乔周围的女神同学。
而小章这个傻丫头帮助小方追赶女神，毫不奇怪，女神拒绝了小方。
在帮助他追逐女神的过程中，小乔对小张产生了另一种情感，而二人自然而然地融为一体。
第一次分手，是当小乔看到她的男朋友仍在点赞女神的朋友圈，提出别点之后男友不理解，认为两人不合适提出分手。
分手后的一个月，小章感到悲伤和沉思，以为自己的恋情的点赞与不点赞里结束了。
“他为什么不理解为什么我不让他点赞？他为什么不理解我想要的安全感？”小乔想。
但是，当小章经过一个月的分手后要放手时，小方给了她一条项链，并以诚挚的语气说：“亲爱的，我想明白了。
她只是一个过去式，而你才是真正适合当女朋友的人”，就这样两人重新在一起了。
复合期间，男友很在意自己的私人空间，而小章由于小时候父母离婚，小章一直和母亲住在一起，比其他女孩有更多的情感需求。
有些时候小章想要一起做的事情，男友认为没有必要，两人共同度过的时间，也并没有小章希望的程度。
很多时候，小乔只是忍耐着不愿表达，而是用臭脸去表达自己的不满。
惨的是小方并不是一个很会察言观色的男人，就这样错过了很多小章传递出的信息，小章很生气。
最后，男朋友对小章说出分手，给出的理由就像很多男友们都会说的一样。
“我们在一起没有热恋的感觉，我也不懂你平时生气的点究竟在哪里。”
这一次，小章没有难过哭泣，反而是他先落下了眼泪。
这样，在第五次分手后，两人之间的两年半关系破裂了。
01 .过渡捆绑
不理解男人和女人在思维上的区别，盲目地寻求彼此的安全感。
在小乔的身上，消除了原家庭对小乔的影响，我们可以看到许多女孩很容易在感情上犯错。
它是在对方的行为和表现中过度依赖自己的安全感。这是致命的误会。
02 .不愿表达，但希望对方了解自己
很多女孩都像小章那样有这种心理：“为什么他必须告诉我知道我很生气？为什么他必须告诉我知道我在想什么？
亲爱的姑娘们，千万不要忘记你的对象是一个活生生的人，不是程序代码也不是你肚子里的蛔虫。
你必须学会表达你想表达的内容，否则对方仅凭一个表情就很难理解你。
如果你仔细考虑一下，日夜与你相处的父母难道不能做到这一点吗？如果是这样，为什么对男朋友有如此高的要求？
尝试以正确的方式表达你的感受和需求，也许你可以获得更好的反馈！
03.缺乏倾听和冷静的处理
许多人在遇到问题时总是渴望解决问题，尤其是当他们听到已经有一定猜测的否定答案时，总是会爆发出无法控制的情绪。
甚至忘了认真听对方说什么，甚至忘了在对方完成之前做出决定。
通常，此时做出的决定会让你后悔，然后我有机会处理好事情。
小乔最后一次说分手，是在这种冲动情况下，进行的“冲动分手”。
其实感情出现问题并不可怕，分手也不可怕。
真正令人恐惧的是，你不知道问题出在哪里，也无法从中学到东西，也无法总结自己将来的恋爱关系。
幸福永远不会从天上掉下来，而是在你做好充分准备并且足够坚强之后。
一段刻骨铭心的感情，必有一段撕心裂肺的独白“我等过你，用了我的青春年华；我爱过你，用最初最真的心”。
每当我晚上入睡时，曾经陪伴我、拥抱我的人，就不再在他身边。
他伸开双臂拥抱我，结果却是空落落的失望。
我可以接受现实之后的分手，但是我不能接受离开你后的感觉。
我曾经深深地爱过，但是最终当你离开时，我不再感到最初的感觉和内心。
回首过去，我曾经低声说：“亲爱的，宝贝，晚安，我爱你”，在我的脑海中浮起的声音似乎在我耳边，温柔而甜蜜。
你哭了，就像个孩子，你多么想告诉他，你想念他，但你无助，但很多时候他不在你身边，无助和落寞的感觉总是在你的崩溃边缘。
折等到把爱情折腾得半死不活、把男人折腾得对你厌恶交加而补救感情，却一筹莫展时，才哭着发现挽回实在是太痛心了。
实际上，可悲的事情不是挽回，而是你不会使用正确的方法！
当然，女挽男的方式和男挽女的方式是完全不同的。因为生理结构和社会教育的影响，男生比女生的服从度更低，更难被影响。
所以啊，复合的要义就是“激发男生自主产生复合动机”，听起来是不是有点难度？那我们就来看看男生一般在什么情况下，想跟前任复合呢？
我分成了最常见的四种情况：
a. 与新欢对比之后
移情别恋一时爽，两个月后还是会原形毕露。很多人找新欢只是想找一个情感的替代品，帮助过度失恋期，解救自己走出负面情绪。所以在这种情况下找的新欢，往往都是不够理智的。
我可以比较自信地告诉你，分手超过三个月后想来复合的男生，多半都是已经横向对比过了。见识了别人后，发现还是你最适合他。
b. 情绪脆弱时期
当一个人因为自己的一些情绪问题想到得到安抚和陪伴的时候，先想到的一定是了解自己的人。而随着年纪增长，身边的朋友往往都成了难以打扰的人，所以在男生受到挫折、打击，或者生病的时候，就是最想和前任复合的时候。
c. 个人价值贬值
我发现一个特别有意思的规律，往往提分手的一方，都会有一段时期的个人价值贬值时期。而被分手的一方，各项价值都会上升的比较快。
这是由于被分手的一方更容易把分手原因归因给自己，于是会不断地自省、调整状态、并且把注意力转移到更能提升自己的部分。
而提分手的一方，往往会因为懈怠散漫，解放天性，而看起来不那么如意。
